康夫トカゲ団

「なんかむくわれないぞ、変だぞ」と気づいた勘のいい人に、社会を支配する見えないジャイアンとの付き合い方をコッソリ教えています。必須科目:身体と心とサイフの健康。LINE@ID→ @ogawaoffice

自己紹介

小川康夫埼玉県出身 てんびん座 ◼家族:妻、母、息子2人は成人◼言葉:樫の大木も小さなドングリから ◼場所:ヨセミテ国立公園、奥日光◼音家:ポールサイモン、モーツアルト ◼作家:浅田次郎、司馬遼太郎◼映画:男はつらいよ第17作、サイドウェイズ、セイント…

ボクが姫路城より竜野に行きたかったワケ

岡山で講演の仕事があったので兵庫県の竜野を訪れた 在来線にあと20分も乗れば世界遺産で国宝の姫路城がある それにくらべ竜野は閑散としてて観光地として人気度は比べものにならない でもボクはだんぜん竜野に行きたかった竜野のほうが絶対ステキだと思った…

大きなお世話、に拍手

出発が遅れた飛行機の中、北海道出身の歌手が歌を唄った。機内の空気がフワッと明るくなった。 「大きなお世話」をしてくれた歌手と、それを許可したクルーに、ボクは拍手を送る。 世の中は放っておくと砂漠になる。シホンシュギ経済は、すべての物事を商品…

夏休みはおへだらで

夏休みが好きだった 「おへだら」ができるから おヘダラというのは多摩地方の方言で 「くだらないこと」という意味だ 学校は休み うちの親は忙しいから勝手放題 自分の好奇心を そのまま爆発させる自由な時間があった 夏休みは おヘダラがやり放題だった ザ…

万世橋の寄り道

好奇心を開放し、予定外の冒険をするのが好きだ 今日も日本橋で映画を観たついでに、神田の万世橋のあたりをパトロールした。 かつてここは都内有数の繁華街で、万世橋駅は東京駅ができるまでは中央線の起点だった。 そびえる赤レンガの駅舎は、東京駅を設計…

自分軸で生きる3

結果として今 思い描いていたような 大人になった 朝、目覚ましはかけないし ボクを指図する人もいないし 海外へはほとんど毎月いくし 国内ももちろん それに 女友達もたくさんいるし ヘンテコリンな車にハマる 悪い病気にかかっちゃってるし だけど一応、妻…

自分軸で生きる2

就職した場合のルールで 納得できなかったことは3つある ①給料と休日を人が勝手に決めること ②人からあれこれ指図されること ③ある年齢で一方的に解雇されること なんと理不尽な契約なんだろう と思った 漠然と、 大人はイイなと思ってた もう宿題もないし …

自分軸で生きる1

自由な社会だというのに 誰かが勝手につくったルールがあって 大勢がガマンしてそれに縛られている ボクは弱虫だから そんなルールに縛られるのが嫌だった 小学4年生の頃 近くの市営団地にO兄弟が住んでいて 一緒によく遊んだ ところがある日事件が起きた 鬼…

悪口は自信がないから

人の言葉にムカッときて 悪口を人に話して 何かのナグサメを 期待したら あなたは 自分に自信がないってことだ たとえば、もし人から 「マトモな仕事についたら」とか 「親の面倒少しはみたら」と言われ ムカッときたとする でもあなたは、 仕事を心底愛して…

高齢化社会ってイイね

アマノジャクの僕は考える人が言っていることを 鵜呑みにしちゃいけない 高齢化問題も 高齢化社会は 素晴らしい社会だ! 「幸せに歳を重ねる 」 夢の実現だ 高齢化バンザイだ なのに何故 高齢化社会が悪いことのように 言われるのだ? 高齢になるとたいてい…

非正規雇用モンダイの問題

非正規雇用の問題を 考えてみた 以下は辛辣な私見なので 覚悟がある人だけ読んでほしい ずばり言うけど 非正規雇用の流れは もう止まらない ダニエル・ピンクがかつて言ったように これからはフリーエージェント社会なのだ フリーエージェント社会の到来 新…

街の変化、人の顔

私は埼玉の狭山市に住んでいる 5年ほど前に狭山市の駅前が新しくなった 前は、細々だが個人商店が並んでいた 280億円をかけた開発によって 個人商店はほとんどなくなり 代わりに 全国チェーンの店がそこに並んだ いい悪いの話ではない それが全国で起こって…

細菌がオモシロイ

キタナイ、病気になる、 やっつけろ、と 細菌は目の敵にされてきたけど。 地面の中でも、身体の中でも、 ずいぶん役だっていることが サイキンわかってきた。 でも、ちょっと考えれば そんなのは当たり前の話だ。 生命誕生から40億年、 人類が生まれたのを…

幸せになる方法を考えてみた

今こんなに豊かな時代に 生きられるというのは ほんとにスゴイことだ ボクが子供の頃は 肉はめったに食べられなかった おかずはキンピラゴボウとか ナスのミソ和えとか 魚はメザシかニシン ステーキなんて見たこともなかった テレビは1台祖父が独占 エアコ…

脳が情報に溺れる

インターネットの普及で 個人に届く情報量は格段に増えた 2006年の段階で 例えば就職、旅行、買い物、乗物など 私たちが選べる情報量は、 自分が実際に選べる情報量の 2万倍を超えたという そして今は さらに増えている。 もともと人間は 3つぐらいの選択肢…

【油の大切さ3】油が毒になるとき

身体によいという「柔らかい脂肪酸」 =EPAやDHA、には酸化しやすいという 弱点がある しかも酸化すると 過酸化脂質というコワイ毒になる❗️ 毒になった脂肪酸は 細胞の膜に入りこむ 毒入り細胞の出来上がりだ そうしたら 肝臓も腎臓も脳もボロボロだ だから …

【油選びの知識2】血のめぐりのいい人、悪い人

血液の赤血球のまわりは 油(脂肪酸)でできている。 「柔らかい脂肪酸」を食べていると、 赤血球じたいも柔らかくなり、 狭い血管の中まで スイスイ入れるようになる だから 身体中の血のめぐりがよくなり、 頭も身体も調子がよくなる。 では「柔らかい脂肪…

【ゴマかせない原則‼️】

大切なルールを忘れていないか よく考えてみよう 生き物はエネルギーがないと生きていけない では地球の生き物は、 どこからエネルギーをもらっているのか? それは太陽のエネルギーだ ◾植物は、 葉っぱから太陽エネルギー☀️を取りこんで、 生きている。 ◾人…

【人生最強ツール】は?

健康だと ↓1、頭が冴える↓2、性格が明るくなる↓ 3、行動範囲が広がる ↓4、交友関係が広がる↓5、チャンスに出会う↓6、収入と経験が増える↓7、自信ができる↓8、毎日が楽しくなる↓9、1〜8がさらに加速する ★だから断言する★ 健康は人生最強ツールだ‼

健康的な欲望

人の満足はキリがない 寿司を食べたら うなぎも食べたい ロブスターを食べたら キャビアも食べたい 100億円もっている人は 200億円欲しくなる これを追求しはじめたら 病気だ 千と千尋に出てくる「カオナシ」だ たまにはそれも楽しんだらいい ボクだっ…

【油選びの知識1】食べたあぶらはどこへ行く

口から入った 脂質(油)は 体の中で何になるのか?? それは体中の細胞の膜になる。 脳、心臓、肝臓、血管…すべての細胞の膜になる。 だから口から入る油がテキトーだと体中の細胞がテキトーになり あなた健康もテキトーになり人生もテキトーになる。 だか…

マクロ栄養素

正しい食事と栄養で まともな健康を手にしたかったら ビタミンやミネラル、ファイトケミカルズなどの【ミクロ栄養素】よりも まずは 炭水化物、脂肪、タンパク質などの【マクロ栄養素】のことを正しく知っておこう マクロ栄養素=多量栄養素ミクロ栄養素=微…

怖いから、ちゃんと生きる

死ぬのはマジ怖い( ゚д゚)でも逃げられない💦 となると、あとは納得できる生き方をするしかない! デタラメな好奇心を爆発させ恥ずかしがらず何かを愛ししっかり失敗もしてみよう! ついでに、 その過程で得た学びを周りにシェアできたら、 うん、最高だ!!!♬…

心のありか(音声セミナー)

腸を知ったら→心がわかった‼️ 音声11分↓https://www.evernote.com/shard/s34/sh/9c782291-d54a-40ad-a9b4-82399ab1c1ff/69403dbd62c87597b25e01b857aaef89

言い訳がうまい脳

予定があるから… 遠いから… 高いから… 脳は もっともらしいインチキな理由を 探すのが上手い! でも肝心なのは、 それをしたいか、 したくないかだよ!! \(^o^)/ (釧路湿原キラコタン岬にて)

幸せについて

本当の幸せって とてつもないことではなくて 好きな人がいて ごはん食べて 河原をトラちゃんと散歩して、 好きな勉強して シトロエンに乗って デタラメやって 時々ギターいじって 知らないうちに誰かの役にたって 何かに感謝出来たら 最高だと思う。 (2017.2…

身体と、心と、サイフの健康

死ぬのが怖い! 4歳のころ 大好きだったおばあちゃんが死んだ 皆んな死ぬ 恐ろしい _| ̄|○ 死なない方法がないか必死で考えた 笑っていられる人が 信じられなかった、笑 もちろん今も死が怖い!!!! でも、どうしても逃げられない!!!! そしたら あと…

ググるだけではカモられる

イイかげんな健康情報が 広がっている この前会った人は 体調が冴えないというので 話を聞くと メチャクチャな健康法をやっていた (怖くてここでは言えないレベル) だいたい 健康法が毎年変わるってこと自体 メチャクチャだ 流行は仕掛けられている 仕掛け…

3つの健康の関係

健康っていうと <身体の健康>だけと思いがちだけど <心の健康>と<サイフの健康> も手に入れて欲しい だってもし… ◎心の健康をなくしたら →仕事を失い →サイフも失う ◎サイフの健康をなくしたら →食事がテキトウになり →病気になる だから健康でいたい…

本当に変わりたければ

高級品を買ったり 資格をとったりするのは 自分が変われそうな気がするから でも効果は一時的! 本当に変わりたければ 他人がつくったメニューから何かを選ぶのをやめること↓自分で自分のメニューを作ること↓それが生き方を変えるということ それが「自分を…